Tomaten couscous mit steak Tomaten-Couscous mit Steak: Zwiebeln, Knoblauchzehen, Olivenöl, Tomatenmark, Couscous, Oregano, Minuten-Steaks, Kirschtomaten, Zucker, Salz, Pfeffer. 1 4 Zweige Oregano · 1 Zwiebel mittelgross · 1 Knoblauchzehe · 2 Esslöffel Olivenöl (1) · 1 Esslöffel Tomatenpüree gehäuft · 2 dl Gemüsebouillon. 2 - Tomaten-Couscous mit Steak: Zwiebeln, Knoblauchzehen, Olivenöl, Tomatenmark, Couscous, Oregano, Minuten-Steaks, Kirschtomaten, Zucker, Salz. 3 Geben Sie also diesem Rezept eine Chance, bei dem das Steak von einem leckeren Couscous mit Mais und Lauch begleitet wird. 4 Steaks darin bei mittlerer bis starker Hitze auf jeder Seite Min. braten. g Kirschtomaten gleichzeitig in die Pfanne legen, mit 1/2 Tl Zucker, Salz und Pfeffer würzen und mitbraten. Oregano unter das Couscous mischen und mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Tomaten-Couscous mit Steaks und Tomaten servieren. 5 Ins heisse Öl geben, die Hitze nach 15 Sekunden um einen Drittel reduzieren und die Steaks auf jeder Seite je nach gewünschtem Gargrad 2–3 Minuten braten. Nach dem Wenden die Cherrytomaten beifügen, mit dem Zucker bestreuen, mit Salz sowie Pfeffer würzen und mitbraten. 6 Knoblauch in feine Scheiben schneiden. Tomaten halbieren. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Tomatenmark einrühren und kurz mitdünsten. Tomaten zugeben, mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen und bei mittlerer Hitze 5 Min. schmoren. Petersilien- und Minzblätter von den Stielen. 7 Knoblauch in feine Scheiben schneiden. Tomaten halbieren. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Tomatenmark einrühren und kurz mitbraten. Tomaten zugeben, mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen und bei mittlerer Hitze 5 Min. dünsten. 8 3 Schritt. Die Pfanne vom Herd nehmen und den Couscous hinzufügen, gut umrühren. Mit dem Deckel verschließen und für ca. 10 Min. quellen lassen. 9 Couscous Tomaten - Wir haben beliebte Couscous Tomaten Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - köstlich & genial. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 10